Pourquoi porter des Lunettes de Soleil ?
L’été arrive et avec lui les vacances en bord de mer et les après-midis bronzette à la plage. Alors, on veille à ne pas oublier sa crème solaire pour protéger sa peau afin de ne pas finir l’été comme une écrevisse ! Mais qu’en est-il de nos yeux ? Si les rayons du soleil font du bien au moral, ils peuvent en revanche représenter un danger pour les yeux ! La cornée, la rétine ou encore le cristallin sont sensibles au rayonnement solaire. Notre vue est précieuse, alors il est important de protéger ses yeux des rayons UV. Les verres teintés s’imposent comme un accessoire mode et une protection efficace lors des journées ensoleillées ! On vous explique tout de suite pourquoi porter des lunettes de soleil en été comme en hiver est essentiel.
Pourquoi porter des lunettes de soleil en toute saison ?
Afin de protéger vos yeux de la lumière intense du soleil en été, il est fortement recommandé de porter des verres de protection. Des lunettes teintées aux normes européennes de sécurité permettent de filtrer les rayons nocifs du soleil pour éviter qu’ils ne causent des lésions oculaires ou des inflammations. En effet, une surexposition régulière au soleil peut augmenter le risque de cataracte et autres pathologies. D’ailleurs, sachez que notre résistance à l’éblouissement diminue avec l’âge !
Et attention, lorsque le temps est nuageux, ce n’est pas parce que vous ne les voyez pas, que les rayons UV ne sont pas là ! Il convient donc de porter des verres solaires tout au long de la saison estivale, mais pas seulement. L’hiver aussi, les rayons UV peuvent être puissants.
Vous êtes un habitué des vacances à la montagne ? Soyez vigilant avec la neige qui, comme l’eau, reflète les rayons et les rend encore plus agressifs pour vos mirettes ! Et puis, les rayons du soleil sont aussi plus forts en altitude. Porter des lunettes de soleil en hiver est donc indispensable. Rappelons aussi que la peau des paupières est plus mince que sur le reste du corps, ce qui la rend également plus fragile et sujette à la sécheresse… Et croyez-nous, un coup de soleil, sur les paupières ça fait mal.
Enfin, sachez que toutes ces informations sont d’autant plus vraies pour les enfants dont les yeux sont particulièrement vulnérables.
Quel type de lunettes de soleil porter pour protéger ses yeux des rayons UV ?
Question santé, peu importe la couleur de vos verres ou le fait que vos lunettes soient polarisées. L’important, c’est qu’elles filtrent au maximum les rayons UVA et UVB, surtout si vous avez les yeux clairs. Dans ce cas, préférez les verres de catégorie 3. Il est aussi utile de préciser que le prix n’est pas toujours gage de qualité. Vous pouvez trouver des lunettes pas chères tout aussi efficaces que des lunettes d’opticien. Évitez tout de même les modèles un peu gadget qui ne respectent généralement pas les normes en vigueur en matière de protection UV.
Il convient aussi de porter des lunettes adaptées en fonction de votre activité. De jolies petites lunettes rondes feront très bien l’affaire pour une balade en ville, mais ne vous protègeront pas suffisamment pour des vacances au ski ou une escapade en canoë. Dans cette situation, privilégiez des modèles plus larges qui ne laisseront pas passer les rayons du soleil sur les côtés.
Question style, nous vous conseillons de lire notre article « Comment choisir ses lunettes de soleil ». Vous verrez pourquoi porter des lunettes de soleil est tendance ! On vous aide aussi à choisir votre paire de lunettes en fonction de la forme de votre visage et autres critères importants. En plus de nous protéger, nos lunettes peuvent effectivement être de vrais accessoires de mode, particulièrement indispensables en été ! C’est notamment le cas des Lunettes en Bois qui font de plus en plus d’adeptes.
Conduire avec des lunettes de soleil
Il est recommandé de toujours avoir une paire à disposition dans son véhicule et ce, en toute saison ! En effet, lors de trajets ensoleillés, votre pare-soleil ne sera pas toujours suffisant. Les lumières basses des levers et des couchers de soleil sont particulièrement aveuglantes. De plus, comme l’eau et la neige, le pare-brise de votre voiture peut réfléchir la lumière et abîmer vos yeux. Alors pour les protéger tout en évitant les risques d’éblouissement qui pourrait causer un accident, il vaut mieux conduire avec des montures solaires, mais pas n’importe lesquelles !
Pour une conduite en toute sécurité, vos lunettes doivent répondre à quelques exigences. Certaines montures ne seront pas vraiment adaptées à la conduite. Il est conseillé d’éviter par exemple les modèles à branches larges qui sont à la mode, mais qui réduisent l’étendue du champ de vision au volant. Et pour être certain de ne pas être aveuglé en conduisant, un indice de protection de catégorie 3 pour vos verres est idéal (la catégorie 2 peut également convenir en cas de luminosité moyenne). Cet indice vous protègera efficacement par temps lumineux. Par contre, la conduite avec des lunettes de soleil de catégorie 4 est contre-indiquée. Cette protection est trop forte et risquerait de réduire votre vision.
Vous savez désormais pourquoi porter des lunettes de soleil est indispensable pour protéger vos yeux efficacement. Rappelez-vous que les lunettes de soleil sont finalement à vos yeux ce que la crème solaire est à votre peau, alors prenez soin de vous : protégez votre vue !
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